طريقة سهلة ولذيذة للاستمتاع بالفوائد الصحية لخل التفاح، حيث يقدم دعمًا مضادًا للأكسدة، ويساعد في عملية الهضم والتحكم في الوزن، كل ذلك في شكل مناسب.
الفوائد:
- يوفر خصائص مضادة للأكسدة تدعم الصحة العامة.
- يحتوي على مضادات الميكروبات للمساعدة في الحفاظ على صحة جهاز المناعة.
- تعزز الإنزيمات الموجودة في خل التفاح صحة الجهاز الهضمي وتدعم وظيفة الأمعاء، مما يساعد على تقليل الوزن.
- يساعد البكتين على خفض الكوليسترول ويقلل من مستويات الدهون في الدم.
- قد تخفف مستويات السكر في الدم وتحسن استجابة الأنسولين، على الرغم من أنه ليس علاجًا لمرض السكري.
- يساعد في تقليل تخزين الدهون وزيادة حرق الدهون والتحكم في الشهية.
الاحتياطات:
- استشر طبيبك قبل الاستخدام إذا كنت تعاني من أي حالات صحية، أو تتناول أدوية (بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية)، أو تخطط لأي إجراءات طبية.
- توقف عن الاستخدام واستشر طبيبك إذا واجهت أي ردود فعل سلبية.
- تجنب الاستخدام إذا كان الختم الداخلي مكسورًا أو مفقودًا.
- تخزن في مكان بارد وجاف.
- تحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
الآثار الجانبية:
- قد يسبب اضطراب الجهاز الهضمي أو عدم الراحة لدى بعض المستخدمين.
- قد يحدث ردود فعل تحسسية؛ توقف عن الاستخدام في حالة حدوث تهيج.
- قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.
المكونات الرئيسية وفوائدها:
- خل التفاح: يوفر مضادات الأكسدة ويدعم صحة الأمعاء ويساعد في التحكم الوزن ويساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.
- البكتين: يساعد في تقليل الكوليسترول.
- كمكمل غذائي، يتم مضع قطعتين يوميا للبالغين.
- مضاد للأكسدة
- صحة الجهاز الهضمي
- التحكم في الوزن
العنصر الغذائي |
الكمية لكل حصة |
% القيمة اليومية |
السعرات الحرارية |
20 |
— |
إجمالي الكربوهيدرات |
5 جم |
2% |
السكريات الكلية |
3 جم (تشمل 3 جم من السكريات المضافة) |
6% |
الصوديوم |
10 ملغ |
<1% |
خل التفاح العضوي (موحد بنسبة 5% من حمض الخليك) |
500 ملغ |
† |