يحتوي هذا المكمل الغذائي على مجموعة من فيتامينات ب الأساسية لدعم إنتاج الطاقة، والأيض، والصحة العامة. كما يُقلل من الأعراض المرتبطة بالتهاب الأعصاب الطرفية مثل الألم والوخز والخدر.

الفوائد:
- يعزز العمليات الأيضية ويساعد في الحفاظ على توازن المزاج.
- يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر.
- يدعم الجهاز العصبي لتحسين الوظائف الإدراكية.
- يقلل من التعب ويحسن الصحة العامة.
- يدعم تنظيم الجلوكوز بشكل أفضل، ويساعد في تحقيق التوازن في الأيض الدهني، مما يجعله ضروري لمرضى السكري.

الاحتياطات:
- لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
- استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو إذا كان لديك أي حالة طبية موجودة.
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- توقف عن الاستخدام واستشر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من أي ردود فعل سلبية.

المكونات الرئيسية وفوائدها:
- فيتامين ب1 (الثيامين): أساسي لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ويدعم الوظيفة الصحيحة للجهاز العصبي.
- فيتامين ب2 (الريبوفلافين): يساعد في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات ويدعم صحة الجلد والعينين.
- فيتامين ب3 (النياسين): يلعب دورًا في إنتاج الطاقة ويساعد على تحسين الدورة الدموية ومستويات الكوليسترول.
- فيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك): مهم لإنتاج الإنزيم المساعد أ الذي يشارك في مسارات الأيض لإنتاج الطاقة ويدعم صحة الجلد والشعر.
- فيتامين ب6 (البيريدوكسين): يساعد في التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية ويدعم وظيفة الجهاز المناعي وإنتاج الناقلات العصبية.
- فيتامين ب7 (البيوتين): يدعم صحة الشعر والجلد والأظافر ويلعب دورًا في الأيض الطاقي من خلال مساعدته في تحويل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
- فيتامين ب12: أساسي لتكوين خلايا الدم الحمراء، وظيفة الأعصاب، وتخليق الحمض النووي. كما يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة والوظائف الإدراكية.

الآثار الجانبية:
- اضطراب هضمي خفيف أو غثيان (نادراً).
- ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي أو الحكة (نادراً).
- صداع أو دوار (في حالات نادرة