زيت الحبة السوداء هو مكمل غذائي مشتق من نبات الكمون الأسود. وقد تم استخدامه لعدة قرون في الطب التقليدي لتعزيز الصحة والرفاهية.

الفوائد:
- يساعد على تقوية دفاع الجسم ضد الأمراض.
- يدعم الهضم الصحي ووظيفة الأمعاء.
- يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
- يقلل الالتهابات في الجسم.
- غني بمضادات الأكسدة: يحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
- يحسن صحة الجلد ومظهره.
- يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الجهاز التنفسي.

الاحتياطات:
- استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول زيت الحبة السوداء إذا كنت تعاني من أي حالة صحية أو تتناول أدوية.
- يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
- يحفظ في مكان بارد وجاف.

الأثار الجانبية:
- على الرغم من أن زيت الحبة السوداء آمن بشكل عام، إلا أنه قد يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال أو اضطراب المعدة.

المكونات الرئيسية وفوائدها:
- زيت الحبة السوداء: المكون الأساسي الذي يوفر الفوائد الصحية.
- الفيتامينات والمعادن: تشمل فيتامين C، وفيتامين B12، والبيوتين، ومسحوق خل التفاح، والعسل، ومستخلص الكركم، ومسحوق الشمندر، ومسحوق الرمان للحصول على قيمة غذائية إضافية.