الفوائد:
يدعم استرخاء العضلات ويقلل التوتر.
يساعد في إدارة التوتر والقلق اليومي.
يعزز جودة النوم والاسترخاء.
المكونات الرئيسية و فوائدها:
المغنيسيوم: ضروري لوظيفة العضلات والاسترخاء، يساعد في تقليل التشنجات والتقلصات.
مستخلص جذور فاليريان: معروف بخصائصه المهدئة، يدعم تقليل القلق ويحسن النوم.
إل-ثيانين: حمض أميني يعزز الاسترخاء دون الشعور بالنعاس ويحسن التركيز الذهني.
الآثار الجانبية:
دوار خفيف أو نعاس لدى بعض الأشخاص.
اضطرابات في الجهاز الهضمي إذا تم تناوله على معدة فارغة.
الاحتياطات:
استشر مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة.
يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
تجنب الاستخدام إذا كنت حساسًا لأي من المكونات المدرجة.
يُخزن في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
المواد الفعالة | الكمية في كل قرص | %RDA* |
---|---|---|
الجنجل (Common hop) | 100 ملغ | — |
بلسم الليمون (Lemon balm) | 60 ملغ | — |
فاليريان | 50 ملغ | — |
مايبوب | 50 ملغ | — |
بلو سكولكاب | 20 ملغ | — |
*القيمة اليومية الموصى بها (RDA)
— لم تُحدد القيمة.
مكونات أخرى: السليلوز الدقيق (مستحلب)، الجيلاتين، مستخلص الجنجل، مستخلص بلسم الليمون، مستخلص فاليريان، مستخلص مايبوب، مستخلص بلو سكولكاب، مادة طلاء (هيدروكسي بروبيل ميثيل سليلوز)، ستيرات المغنيسيوم.