يساعد الميلاتونين على تحسين نوعية النوم ويعزز النوم بسرعة.
كما أنه يساعد على تنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية مع تغير أنماط النوم مع تقدم العمر، أو عندما تقابلها اضطرابات النوم، واضطراب الرحلات الجوية الطويلة، والجداول الزمنية غير المنتظمة.
الميلاتونين مفيد للغاية لأولئك الذين يرغبون في استعادة دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية للحصول على نوم أفضل وأكثر تعافيًا.

خذ قرصًا واحدًا قبل النوم بـ 30 دقيقة.

• المساعدة على النوم