ناتشرز تروث ميلاتونين للنوم 5 مجم هو مكمل غذائي مصمم لتعزيز النوم المريح ودعم دورة نوم صحية. إنه مثالي للأفراد الذين يعانون من مشاكل في النوم أو البقاء نائمين أو الحفاظ على روتين نوم صحي.

الفوائد:
- خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالٍ من النكهات أو الألوان الاصطناعية. كما يتم تصنيع العلكة بنكهة التوت الطبيعية لتعزيز المذاق.
- يدعم الاسترخاء ويساعد الجسم على النوم بسهولة أكبر، مما يعزز جودة النوم بشكل أفضل.
- يساعد الجسم على التعرف على وقت النوم ومتى يحين وقت الاستيقاظ. من خلال دعم الإيقاع اليومي الطبيعي، يمكن لمكملات الميلاتونين المساعدة في محاذاة دورة النوم والاستيقاظ وتحسين جودة النوم بشكل عام.
- يجعل الشكل العلكي من السهل تناول المكمل، حتى بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في بلع الحبوب أو الكبسولات. تعمل نكهة التوت على تعزيز التجربة، مما يجعلها جزءًا ممتعًا من روتين وقت النوم.
- على عكس بعض مساعدات النوم المهدئة، لا يسبب الميلاتونين عادة النعاس أو الخمول في صباح اليوم التالي، مما يسمح لك بالاستيقاظ منتعشًا ومنتبهًا.

المكونات الرئيسية وفوائدها:
- الميلاتونين: هرمون يساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. من خلال تناول الميلاتونين في شكل مكمل، يمكن للأفراد دعم قدرة أجسامهم الطبيعية على النوم، وخاصة في حالات الأرق أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو اضطرابات النوم الأخرى. تُستخدم جرعة 5 ملغ بشكل شائع وتعتبر فعالة لتعزيز الاسترخاء وبدء النوم.