كرة الحوض من إينا هي أداة لياقة بدنية مصممة للمساعدة في تحسين قوة قاع الحوض ودعم صحة الحوض بشكل عام. مصنوعة من مواد متينة وعالية الجودة، توفر هذه الكرة طريقة بسيطة وفعالة لأداء التمارين التي تستهدف منطقة الحوض.
الفوائد: - مثالية للأمهات الجدد، يمكن أن تساعد كرة الحوض في استعادة قوة قاع الحوض ونبرته بعد الولادة. - يعزز تقوية قاع الحوض استقرار الجسم، مما قد يؤدي إلى تحسين وضعية الجسم ومحاذاة الجسم بشكل عام. - التصميم المدمج وخفيف الوزن يجعل من السهل استخدامه في أي مكان، سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء السفر.
- ابحثي عن مكان هادئ ومريح حيث يمكنك الجلوس أو الاستلقاء لاستخدام الكرة الحوضية.
- بالنسبة للتمارين التي تتطلب الاستخدام الداخلي، أدخلي الكرة برفق في القناة المهبلية.
- تأكدي من استخدامها وفقًا للتعليمات أو إرشادات مقدم الرعاية الصحية.
العروض
العروض